Программа
«Подкачка + Растяжка»
Длительность: 4 недели, 3 тренировки в неделю до 50 мин
Комплекс силовых тренировок с растяжкой, направленный на упругость и эластичность мышц всего тела, а так же избавление от дряблости и приобретение красивого женственного силуэта
Кому подходит программа:
Кто хочет за короткий срок получить красивое и подтянутое тело
Кто хочет стройную и изящную фигуру
Кто хочет ощущать себя более уверенной и привлекательной
Кто хочет изменить свою жизнь к лучшему
Системность тренировок при сбалансированном питании
В данной программе после каждой тренировки предусмотрен комплекс упражнений на растяжку, в свою очередь это делает мышцы вытянутыми, что влияет на изящность телпа
Подтянутое тело - это один из важнейших факторов уверенности в себе каждой девушки
Занятия фитнесом меняют ваше мышление, у Вас вырабатывается гормон счастья, а так же тренировка является катализатором "здорового стресса" для организма, который помогает вырабатывать выносливость и достигать самых высоких целей, не только в тренировках, но и по жизни!
Для чего нужна программа:
  • Достижение красивого, подтянутого и рельефного тела
  • Быстрый сброс веса при сбалансированном питании
  • Стать увереннее в себе
Более женственный силует фигуры
Изящность в теле и движениях
Уверенность в себе, которую заметят окрущающие, а главное, заметите Вы
Что вы получите:
Тарифы
«Я сам»
4 недели, 12 тренировки по 3 раза в неделю
  • онлайн платформа со всеми занятиями и материалами
  • онлайн платформа со всеми занятиями и материалами
  • 12 занятий до 40 мин
3 999 руб
  • Исправление ошибок в технике выполняемых упражнений
  • Исправление ошибок в технике в режиме реального времени
  • Видео-отчеты для улучшения техники
  • Заряд позитива и мотивации
  • Заряд позитива и мотивации
  • Обратная связь в чате с Дашей
  • Обратная связь с Дашей в режиме реального времени
  • Авторские медитации, которые помогли многим женщинам исполнить их желания
  • Авторские медитации, которые помогли многим женщинам исполнить их желания
  • 2 индивидуальные тренировки с Дашей по видеосвязи в режиме реального времени
  • Индивидуальные тренировки по видеосвязи с Дашей, 3 раза в неделю на протяжении 6 недель в режиме реального времени
4 недели, 12 тренировки по 3 раза в неделю
«Я с Дашей»
7 999 руб
«Я с Дашей VIP»
4 недели, 12 тренировки по 3 раза в неделю
14 999 руб
Инвентарь, который тебе понадобится
Специально для тебя я подобрала ссылки с Wildberris того, что нам потребуется для подкачки и растяжки
Внимание!
Если по ссылке товар недоступен, вы можете приобрести инвентарь другой фирмы
Резинки для фитнеса
Пара гантелей по 1 кг
Пара гантелей по 2 кг
Остались вопросы? Напиши!
dariashestakova_
Запрещенная соц сеть в РФ
Made on
Tilda