Программа «секси - ягодицы»
Длительность: 6 недель, 3 тренировки в неделю до 40 мин
Комплекс силовых упражнений для женщин, направленных на формирование подтянутых, сочных и упругих ягодиц в максимально короткие сроки в домашних условиях
Кому подходит программа:
Кто хочет в короткий срок получить подтянутые ягодицы
Кто хочет обрести уверенность в себе
Кто хочет выглядеть более женственно и сексуально
В программе собраны самые мощные и действенные техники, даже после 1-ой тренировки вы почувствуете ощутимый эффект
Подтянутые ягодицы положительно влияют на самооценку, а значит, и на ощущение уверенности в себе, которую чувствуют окружающие
Красивые и подтянутые ягодицы создают женственный и сексуальный силует, а тело и душа - это части одной системы, женственность не только внутри, но и снаружи
Для чего нужна программа:
- Улучшение подтянутости и упругости ягодиц
- Увеличение ягодиц в короткие сроки, даже если "попы нет"
- Приобретение сексуального и женственного рельефа тела без перекаченных ног
Красивые и сексуальные ягодицы
Подтянутое тело
Уверенность в себе
Привлекательность
Что вы получите:
Тарифы
«Я сам»
6 недель, 18 тренировок по 3 раза в неделю
- онлайн платформа со всеми занятиями и материалами
- онлайн платформа со всеми занятиями и материалами
- 18 занятий до 40 мин
3 999 руб
- Исправление ошибок в технике выполняемых упражнений
- Исправление ошибок в технике в режиме реального времени
- Видео-отчеты для улучшения техники
- Заряд позитива и мотивации
- Заряд позитива и мотивации
- Обратная связь в чате с Дашей
- Обратная связь с Дашей в режиме реального времени
- Авторские медитации, которые помогли многим женщинам исполнить их желания
- Авторские медитации, которые помогли многим женщинам исполнить их желания
- 2 индивидуальные тренировки с Дашей по видеосвязи в режиме реального времени
- Индивидуальные тренировки по видеосвязи с Дашей, 3 раза в неделю на протяжении 6 недель в режиме реального времени
6 недель, 18 тренировок по 3 раза в неделю
«Я с Дашей»
7 999 руб
«Я с Дашей VIP»
6 недель, 18 тренировок по 3 раза в неделю
14 999 руб
Инвентарь, который тебе понадобиться
Специально для тебя я подобрала ссылки с Wildberris того, что нам потребуется для секси-ягодиц
Внимание!
Если по ссылке товар недоступен, вы можете приобрести инвентарь другой фирмы
Если по ссылке товар недоступен, вы можете приобрести инвентарь другой фирмы
Резинки для фитнеса
Пара гантелей по 1 кг
Пара гантелей по 2 кг
К каждой программе вы найдете описание внизу, нажав «подробнее», сможете почитать полное описание и выбрать подходящую программу именно для вас.
В каждой программе и к каждому упражнению вы найдете видео и сможете найти такой тренажер в своем зале или работать в домашних условиях с инвентарем, на который найдете ссылки выше
В каждой программе и к каждому упражнению присутствует подробное описание техники аудио и письменно, а так же количество подходов, повторений и рабочий вес снаряда.
Программа полностью адаптирована под мобильные устройства и планшеты. Вы сможете открыть тренировочный план на любом устройстве и заниматься, где вам угодно.
Вопросы возврата решаются в индивидуальном порядке, ниже вы увидите раздел "контакты", свяжитесь со мной удобным для Вас способом
При соблюдении всех рекомендаций по программе - первые результаты вы заметите спустя 4 недели.
После воспроизведения видео, нажмите значок «настройки» в правом углу в виде шестеренки, установите качество 1080 HD
Делать это нежелательно, поскольку программа составлена от больших мышц к меньшим, такой порядок дает больше эффективности
В каждой программе тренировок к каждому упражнению прикреплено видео.
После оплаты программы, вы получите ее в течении 24 часов на вашу почту
Видео упражнений в программах загружено на базе youtube, у кого-то он работает без VPN, а у кого-то - нет. Если youtube на вашем устройстве не работает без VPN, то видео из программы вы прогрузить не сможете - будете видеть только письменное описание техники, рабочий вес, кол-во подходов и повторений.
Если вы не можете найти рабочий VPN, вам поможет специалист из нашей команды. Напишите в телеграмм @ilnur_mi
Если вы не можете найти рабочий VPN, вам поможет специалист из нашей команды. Напишите в телеграмм @ilnur_mi
